電視、手機的屢次利用，形成眼睛委靡，呈現眼幹、眼澀等症狀。給大師保舉一款“三紅湯”：取山楂3～4個，紅棗5～6個，枸杞10粒，將山楂和紅棗掰碎，像泡茶一樣，把這“三紅”用開水沖泡。山楂可消積食、散瘀血，並可強心、改善微，起到擴張血管和降血壓、降低膽固醇的；紅棗能補益脾胃，還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃；枸杞則有優良的滋陰、明目功能。用這三種原料泡水制成的“三紅”湯，宜蘭民宿包棟兼具補氣眼睛幹澀就喝三紅湯2、滋陰、化瘀的。每天當茶水喝，持久對峙，能無效緩解眼睛幹澀等症狀。

別的，幹菊花茶也可起到清肝明目標。取10克幹菊花，用滾水沖泡頃刻，即可飲用。菊花茶可醫治陰虛陽亢惹起的眼幹、眼澀。（西醫藥大學攝生室傳授張湖德）023年11月28日！