自從雪隧開通交通便當後，宜蘭越來越多人前去，儼然成為台北人最容易制訪的城市，好山好水，聖母爬山步道上的抹茶山就是一個代表，也因為來宜蘭旅遊的人潮越來越多，眾多有特色的民宿林立，索菲亞就是一間相當存心經營的民宿。

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時而有雲海飄渺正在山間，或是各式各樣的田園活動，都呼喚你放慢腳步，存心感觸傳染多樣風情的花東。 今天就要來走訪縱谷最美的一段。

有個學妹，每次回花蓮，必然到橋頭臭豆腐報到，每次都等超過1個小時，拿到臭豆腐必然正在line群裡分享照片，然後必然寫下一句話，「好吃的東西，值得期待」。住正在台北的我，只能用「忌妒、羨慕、恨」五個字，來描述我的表情。

不管前去墾丁度假，還是台東，走屏鵝公的話，正在南下約448km處，有一家屏鵝公必去，無敵海景咖啡廳，若是你喜歡看海，必然要停下你的腳步，來「三個傻瓜咖啡廳」駐腳一下，暫時放空，當個傻瓜，跟著我去旅只需喝咖啡，吃東西，吹海風，欣賞無敵海景，就是幸福啊！

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西門町的酒店、飯店相當多，到底哪些才是優質住宿呢？ Monica要推薦10間訂房網高評價，也是這幾年來我住正在馬來西亞、新加坡的伴侶住宿後都認為CP值超高的飯店及青年客店，讓大師訂房前能做參考，避免踩到地雷。

翡翠谷位於秀林鄉銅門村，穿越伸手不見五指的地道與山林，整段旅程約15分鐘，即可享受水簾瀑布清亮如翡翠般的溪水，暑意全消。景色相當怡人。 水簾瀑布僅是翡翠谷的入口罷了，繼續往上走還有翡翠谷深潭、子母瀑布與琉璃瀑布…等私房景點 ，需要參加溯溪才到得了。 能夠參考看看花蓮秘境朔溪。

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若您的行程會再往花蓮走，目前正值金針花季，也能夠走花東縱谷線，別忘了也順道欣賞一下六十石山的金針花海！

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到花蓮必吃的美食之一，小籠包。你喜歡吃哪家？花蓮小籠包界有的三大天王，美崙-來來小籠包、還有街上的包子及周家包子。

前陣子，伴侶服務的扶輪社到台東舉辦活動，跟我分享位於台東市區的藍色日出sunrise，她說是一家很有特色的早餐，有機會能夠來嚐嚐看！

目前花蓮IG熱門打卡景點，也是全球最大、亞洲首間的貨櫃星巴克門市，2018年9月座落正在花蓮洄瀾灣新六合樂園商場旁，由29個貨櫃屋組合而成，來這裡仿佛不僅僅是喝咖啡了，應該是享受吧！

宜蘭美食相當多，各式各樣的甕窯雞、桶仔雞，也成為了宜蘭的美食代表之一， 這次Monica宜蘭行，品嘗的『番割田甕窯雞』應該是我吃過宜蘭甕窯雞類中的第一名~？

比來花蓮火紅IG打卡勝地「翡翠谷水簾瀑布」，距離市區約30分鐘的車程，位於慕谷慕魚對岸峽谷內，沿著木瓜溪旁蜿蜒而行約有200多年歷史風景秀麗的翡翠舊道，加上水簾式瀑布，近年來成為花蓮熱門消暑戲水景點，人潮爆多啊。 秘境已不再是秘境？

Monica跟老公的旅行，每到一個城市，都會尋找當地必去景點、IG打卡景點、必吃美食、人氣美食及優質飯店住宿體驗，然後分享給需要資訊的伴侶。

趁著這次環島，來到這家藍色日出，點餐就讓我印象深刻。這應該是第一次吧，早餐店會這麼詳細的介紹菜單，應該有7-8分鐘？！超級特別。

低卡、雜糧、行礁溪甕窯雞堅果、蔬果，店內所有餐點都以這幾樣為基調，少去一般早餐店美乃滋、奶精、良多添加物的半成品等等，為每位客人把關每一天的第一餐「健康、宜蘭民宿包棟低卡、無負擔且充滿元氣」。

台東、花蓮堪稱是台灣的淨土，連結花蓮與台東的兩條，其一花東海岸線，其二就是花東縱谷，擁有豐富的大天然景觀，親切的情面味及原居民文化。

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上網查了一下資料，發現他正在花蓮算是一家有點歷史的老店， 已經營業將近40個年頭，並且還是從邊攤開始做起，據說以前是花蓮人消夜必選呢！就跟著我們來去嘗嘗看吧~。

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來到花蓮當然也不破例，離開翡翠谷水簾瀑布，已經過了半夜用餐時刻，肚子實的有點餓，鵝肉先生林森店是我們半夜的目標。

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對於第一次來台北旅遊的國內、外伴侶，凡是我會建議住宿正在西門町，因為經過一天的旅遊，回到住宿處附近，不管想吃各種美食小吃、還是逛街血拚，都相當便利，最主如果整體交通很是便利。 西門捷運坐附近也經常有街頭藝人表演，表演都相當具有水準。