溫泉中含有豐碩的礦物質，有保健、美容、泡溫泉好嗎泡溫護膚、療養之功能，還會對多種疾病有“內病外治”的療效。可是，泉水性質分歧療效是紛歧樣的。 按照泉水中所含的礦物質，泉水可分爲碳酸泉、硫磺泉及氯化物泉和含有其他多種成分的泉水，分歧的泉水對身體各有分歧的療效。 多種成分的泉水，能夠進行神經痛、風濕、皮膚病的醫治，骨折外傷的療養；含有二氧化碳的碳酸泉，可醫治高血壓、心淨病、更年期妨礙及不孕症；硫磺泉可醫治動脈軟化、風濕、慢性皮膚病；食鹽泉可醫治神經痛、風濕、寒症、跌打毀傷、不孕症等。 有些地樸直在溫泉裏插手中草藥，還能“對症下藥”地進行醫治。 並非所有人都能泡溫泉，有皮膚症狀的人就不適宜泡溫泉。如：患有傳染性皮膚病，好比膿疱瘡、帶狀疱疹的患者；皮膚有破損，好比急性濕疹、皮炎的患者；疥瘡、水痘等傳染性病的患者；患有幹燥性皮膚病，好比老年性瘙癢症以及魚鱗病。 有瘡、濕疹、皮炎等病症狀的人若是去泡溫泉必然會加沈傳染，幹燥性皮膚病的人去泡溫泉則會讓皮脂逐步削減，皮膚越泡越幹。 還有一些病人也不宜泡溫泉：急性疾病如急性肺炎、支氣管炎、扁桃腺發炎、中耳炎或發燒的急冒；癌症、白血病患者；養分不良或病體極端虛弱者；帶有血管並發症的糖尿病沈症患者；懷孕初期和後期的妊婦 泡溫泉還有良多留意事項。起首，空肚不要去泡溫泉，免得惹起虛脫；方才用腦過度或激烈活動後，不宜猛然入浴，不然容易惹起腦部貧血或休克；泡溫泉的溫度取時間成反比，水溫不宜跨越45℃，時間大致正在半個小時爲宜。從感受上說，身體稍微出點汗，礁溪民宿但不要大汗淋漓是泡溫泉的最佳形態；泡完溫泉後不要頓時接觸冷空氣，防止由于溫差大惹起血管收縮而誘發中風。 泡溫泉互相傳染的也會發生，這和泅水池有點附近，不外，害怕傳染的人能夠正在賓館的浴缸裏泡，削減傳染機遇。皮膚過敏不泡，或先要試泡，看可否。

溫泉具有療效，是全世界的快樂喜愛者都的信條，只是說法分歧。按照一份的研究顯示，溫泉的療效，遭到其本身的溫度、酸堿值、流量、礦物成分等內正在因子，有絕對的聯系關系；而溫泉所正在的地形、天氣等外正在要素，也會影響溫泉的。至于醫療體例，則更是千奇百怪如「浸浴、飲用、蒸浴、砂療、泥療」等，包羅萬象。 1。溫泉熱浴可使肌肉、關節，達到消弭委靡功能 2。溫泉熱浴可擴張血管，推進血液，加快新陳代謝常保芳華。 3。瀑布浴可活絡筋骨，減輕酸痛等症狀。不過盡量避免取泉水成曲角間接沖擊，以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部爲宜。 4。露天溫泉的日光浴加叢林浴，對骨骼松散症患者有特別幫幫，溫泉中的鈣質、恰當的紫外線交互，對身體無益。 5。冷熱泉交替的體例，可使血管擴張收縮，加強肌肉，不外水溫及時間以小我舒服爲宜，切勿溫差達大形成身體不適。 6。溫泉中的化學物質有美容的結果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的結果。 溫泉到底能夠醫治哪些疾病呢？從曆來的材料上能夠得知，以對腸胃道「消化系統」方面的的疾病，還有腳、濕疹、菌癬、創傷等「皮膚科」疾病，和關節炎、風濕痛、神經痛等疾病的結果最遍及；別的，鼓吹具有精力虛弱（失眠）、貧血、痛風，消弭委靡以至婦科疾症的溫泉也不少，實是洋洋灑灑，不堪列舉。 雖說如斯，現實上使用的溫泉療程，次要仍只是針對慢性疾病，並且治癒率也沒有很較著且間接顯示結果，反而一些如高血壓、泉有些什麽益處？心淨病、糖尿病等中老年人常見病症，以及急性流行症或系統妨礙的病人，仍應搭配正式的病院療程，或醫師享受溫泉才好。有些溫泉雖然號稱能夠飲用，但因泉水中常有硫化物等碘物質，也必需小心測驗考試，免得反受其害。除了因上述疾病不適合泡溫泉的人之外，空肚、剛事後或酒醉時也應避免泡溫泉，空肚容易委靡，後兩者會因流經胃部的血液削減而導致消化不良取不適；孕婦泡溫泉則應以胎兒平安爲優先考量；而容易失眠的則須避免過長時間浸泡溫泉，不然容易因精力亢奮而加沈症狀。