每年一到四到六月的桐花季，這裏更是賞花客的最愛，沿著步道一走去，滿滿的桐花撒落一地，伴跟著您登頂的腳步，中轉最上層的石盤瀑布後，剛好能夠讓漫衍正在空氣中的水氣幫您消去一身的暑意，宜蘭礁溪一日遊是處別具特色的賞花步道。

礁溪溫泉屬于碳酸氫鈉泉，富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等化學成份，是少見的平地溫泉。此泉色清無臭，湧到地表時約爲58度 C，洗後滑膩柔細不黏膩，因爲富含礦物質，因而非論是浸泡、洗澡或經處置後成爲礦泉水飲用，都對身體健康極有幫幫。到礁溪洗溫泉，已成爲搭客到此一逛的主要行程。正在礁溪火車坐方圓 1。2公裏的範疇內，爲當地的溫泉區，目前這兒約有近百家的旅店、飯館、混堂，構成溫泉鄉的特殊景色。

一日旅逛景點放置行程：礁溪溫泉公園、湯圍溝溫泉公園、賽馬舊道、五峰旗瀑布林、美石磐步道 礁溪溫泉公園：地址：宜蘭縣礁溪鄉公園16號；電線；時間：全天。

五峰旗瀑布全長100公尺，共分爲三層，上層瀑布高度約50公尺，從峽谷頂端奔騰而下，民宿哪裏比較好中層瀑布由山壁中穿出，高度約30公尺，而基層瀑布高度約20公尺，正在瀑布下方有個天然構成的小水潭，水質相當清亮。五峰旗地域由于斷層影響，形成地形落差的先天前提，加上礁溪多雨的天氣前提，宜蘭童玩節水流相當的充沛，顛末不竭的沖刷下顯露了堅硬的四棱砂岩，河道再流過這個由四棱砂岩所形成的斷壁懸崖，發生了五峰旗的連續串瀑布。

礁溪鄉西側的五峰旗瀑布是宜蘭縣礁溪鄉境內出名的風光點，五峰旗瀑布剛益處正在雪山山脈取蘭陽平原的交代處，名稱的由來是由于瀑布後方有五座山嶽並列，像極了三角形的旗幟，所以被稱爲五峰旗瀑布。

又稱圓猴子園，正在火車坐北方約 500公尺處，是爲留念蘭陽開辟先軀功臣吳沙而建的，並藏有蘭陽開辟史料，園內立幽靜，設想，濃隱蔽日，是個值得一逛的好處所。並設有宜蘭縣旅逛消息核心，供給搭客參不雅消息、食、宿、交通等征詢辦事。

林美石盤步道位于礁溪鄉林美村，臨近高爾夫球場取石盤瀑布，是林務局正在2005年規畫完成的一處叢林環狀步道，總長1。7公裏，宜蘭礁溪一日遊宜蘭步行約破費80~120分鍾即可走完全程。沿途有豐碩的低海拔叢林生態，以及大大小小的溪流瀑布，以呈現「四棱砂岩」的石盤景不雅爲從，步道平緩、一年四時都吸引不少旅客到此踏青。

礁溪位于宜蘭縣之東北角，本是只是一個小鄉鎮，後出處于發覺溫泉而名聞全省。四百多年前這兒住著噶瑪蘭人和泰雅族人，到了清嘉慶元年（1796年），人吳沙率領移民進入，並慢慢開墾此地，終究使礁溪逐步成爲宜蘭北部沈鎮。礁溪的成長取溫泉是密不成分的，從晚期人們建圍洗澡，到日治時代人設置公共澡堂和客店，溫泉的貿易用處，一曲到近年來規劃爲溫泉參不雅特定區，並以溫泉處置各項農漁業的耕種養殖，因而，溫泉也是繁榮此地的主要經濟命脈。

步道沿著得子口溪的溪谷建制，從泊車場步行約數分鍾後即可從左手邊的入口進入步道，沿過過木馬道、木橋、戲水區、不雅瀑平台，最初達到置高點的石盤瀑布，接下來位于回程中的筆筒樹林、紅楓噴鼻林區、蟲蟲生態區則是生態豐碩的段，旅客可正在蟲鳴、鳥叫、台灣礁溪寒沐潺潺流水聲中，享受最天然而原始的叢林芬多精。

到溫泉區泡湯至今已是現代的人糊口中不成獲缺的休閑排遣，而溫泉不只是正在地域正在地域也是環球聞名。地質因爲制山活動，發生能量進而熱能，熱能于泉水中湧出而發生溫泉。位于宜蘭縣礁溪鄉德陽取之間的湯圍溝公園，于2005年落成，爲本地出名的溫泉公園。因爲礁溪溫泉正在地域是極爲稀有的平地溫泉，因而晚期礁溪鄉居民將此溫泉泉水稱爲燒水溝，日治期間稱做湯溝，至今則稱做湯圍溝。

于湯圍溝公園內設有男女公共浴室、礁溪戀戀溫泉鄉一日逛戲水區、散步道、腳湯亭、溫泉回廊、廣場、及形形色色涼亭公園及多項景不雅設備等，供給旅客們正在體驗泡湯樂趣之余還能參不雅其斑斓的景色。最出格的是，于公園一隅種有一株白皙如雪的蜘蛛蘭，使得湯圍溝公園全體看來更添加一股純正的素雅感，非分特別埠惹人矚目。正在此您不妨抽暇到此參訪，享受泡湯的酣暢感，讓身心完全地放松。

來到五峰旗瀑布，您能夠從底層瀑布旁的小水潭起頭走起，延著步道往上走約15分鍾能夠抵達第二座瀑布，瀑布旁設有五峰亭，正在這裏您能夠看到青山翠谷中淙淙的飛瀑，相當令曠神怡。繼續往頂端的第三層瀑布走的線分鍾才能達到，途中有一條岔能夠前去風光區上方的聖母山莊，因爲景不雅視野極佳，沿途爬山徑也相當標致，也因而吸引不少朝外的旅客前來。

正在礁溪溫泉魅力號召之下，溫泉旅店林立到了十步就有一家旅店，因而有了小北投之稱。泉區的情況幽雅安好，背倚山巒，可遠眺承平洋上的龜山島。無味無臭、清亮清潔的礁溪溫泉常被旅客誤認是燒出的熱水，其實，礁溪溫泉百分之百是蘭陽平原地下水源，經地表岩層滾熱，再以湧泉湧至地表。礁溪溫泉屬碳酸氫鈉泉，是少見平地溫泉。鄉內有多處公共混堂，可體驗溫泉滑潤，洗滌旅逛疲累的樂趣。礁溪市核心是豐沛溫泉湧出地，只需正在市街的、中山、德陽，能夠很容易找到洗溫泉、住宿及用餐的處所。以礁溪差人爲核心的附近的地域，是礁溪溫泉的精髓地帶。