賞瀑之後，礁溪泡湯 吃飯帶著妻子及孩子順道走訪「聖母朝聖地」，參觀聖母顯蹟之處。 天從堂，背倚五峰旗，俯眺頭城、礁溪海岸， 又可遠眺五峰旗瀑布之美，鍾靈毓秀，既是聖地，也是山川勝地。

第一層瀑布幾近垂曲，瀑水從天奔 騰而下，氣勢萬鈞，沁涼的水氣與鮮活的芬多精撲鼻而來，才是五峰旗瀑布風景區實正的精華所正在。

不少遊客貪逸畏苦，只爬到第二層（中層）瀑布便折返，其實頗為可惜。第二層瀑布稱得上是氣勢磅礡，以 「西峰爽氣」之名，舊日曾列為蘭陽八景之一，但仍稍遜於第一層瀑布。

下山回程，前去「湯城」泡湯之前，再順道參觀鄰近「林務局羅東 林區辦理處礁溪工做坐」的日式宿舍，這裡距離「湯城」湯屋約50公尺罷了，就正在馬轉角處。以前數次經 過這裡，竟然沒留意到這裡有這麼幾間日式建築。後來讀到山友的遊記才得知這一訊息。再查資料，得知 這些日式宿舍已被文建會登錄為歷史建築。

就近選擇礁溪的五峰旗瀑布。這個景點，我已是多次舊地沈遊。 妻子曾來過一次，但不曾爬上第一層（最上層）瀑布，所以不算是實正來過五峰旗瀑布，而 小東是初生之犢，這是生平第一次來五峰旗。今天沒帶背架，準備讓小東本人走春看瀑布。

小東正在天從堂前的廣場歡喜奔馳，妻子則虔誠正在聖母顯蹟處燃燭祈福，並於天從堂內的祈福簿寫下數句祈語。

由風景區入口至第三層（最下層）瀑布，都是寬闊且平緩的步道，最適合小東步行，接著即是石階了。 小東輕鬆走至第三層瀑布，之後再走一小段，便耍賴不走，改搭乘人轎，以舒適之姿，登頂賞瀑。

附帶值得一提的，湯屋旁，就是「宜蘭縣旅遊服務核心」，正在這裡能夠取得宜蘭縣的旅遊資訊，若想 正在礁溪住宿或泡湯，這裡也有良多業者供給的簡介手冊可供參考。館內亦展出礁溪溫泉鄉的歷史， 很值得參觀一遊。

第二層瀑布附近有涼亭及觀景台，二、三層瀑布之間也設有休憩涼亭，抱著小東上，14公斤附身， 並不覺得辛苦；沿途又有杜鵑、櫻花綻放，情與景皆怡人。

這批建築建於日據時期昭和18年（1943年），台灣光復後，又有陸續興建及整修，宿舍群呈現多種面孔， 有日式木構制、平房斜屋頂木竹制、一樓雙拼洋房、林務局礁溪工做坐日式宿舍．泡湯三人行平房斜屋頂磚木制等，此中以最外側的一棟日式木 構制宿舍保留最完整，宿舍前還有一棵老樹。老屋與老樹，構成一幅充滿歷史意象的圖景。

接著，就前去泡湯了。家庭池，收費300元，宜蘭民宿圓夢屋三人行，平均一人100元，相當實惠。這次帶了泅水圈， 讓小東能夠悠遊湯池。泡湯利用泅水圈，不符溫泉文化，但體諒小東年僅2歲4個月，為平安計，並且是 正在獨立的家庭池內利用，也算是權宜之計了。

五峰旗瀑布自上而下，瀑布分為三層，從風景區入口爬至最上層的瀑布，一都是石階，前緩後陡，礁溪泡湯吃飯宜蘭礁溪]．五峰旗瀑布． 不過旅程並不長，快則15至20分鐘，慢則30分鐘，便可抵達步道終點，欣賞壯麗的瀑布。