溫泉的不只是日常時髦休閑。還能起到攝生的。。可是有良多泡溫泉反而導致疾病或者情況的發生。這是由于什麽呢？其實泡溫泉並非任何人都能起到結果，宜蘭民宿而且有些人是不克不及泡溫泉的，泡溫泉反而對健康。

別的高血壓、心淨病、糖尿病等慢性病患者正在病情不變期若要泡溫泉，需要有人陪同才能入池。60歲以上的白叟，身體抵當力和耐受力較差，多患有慢性病，易發生猝死，泡溫泉時也應有人陪同才能入池。一旦發生胸悶、心慌、頭昏等不適，應當即出水歇息，嚴沈者應及時就醫，免得發生不測。

溫泉消毒設備避免正在空肚、過飽、醉酒、猛烈活動後或過于勞頓的下泡溫泉。泡溫泉時要泡到出汗爲好，但不要大汗淋漓。泡湯的好處冬天來了泡溫泉

入池時要先用手或腳試探水溫，可用手不斷地將泉水潑淋，然後再慢慢入池，先暖後熱地逐漸溫度。每次宜浸泡15分鍾，每日不宜跨越3次。若是感受口幹、胸悶、要上池邊歇息，多飲水以彌補因高溫浸泡的水分。

常見的溫泉有純真溫泉、碳酸泉、沈碳酸土類泉、沈碳酸鈉泉、食鹽泉、鐵泉、硫磺泉、硫酸鹽泉、的益處良多可是講究也不少明礬泉、碘泉、砷泉等等。

分歧的溫泉的含有的無益物質分歧那麽結果必定是分歧的。泡湯的好處像北湯溫泉含有１６種礦物質而這些礦物質的都是疊加的。