正在溯溪過程中，溯行者須借幫必然的配備，具備必然的手藝，去降服諸如激流險灘、深潭飛瀑等很多，充滿了挑和怍。也恰是因爲地形複雜，分歧處所須以下同的配備和體例行進，因此使得這項富于變化而魅力無限。

溯溪是可休閑、可冒險的，但因溪谷的地形是高卑不服，急流、深潭、瀑布不竭。初學者若要盡興的參取，最好能插手專業的溯溪集體，跟從經驗豐碩的溯溪領隊，循序漸進的累積經驗~！

戶外若何巧用配備離開窘境驢友不成或缺“六大”戶外徒步若何處置飲用水戶外禁區，驢友們可萬萬別亂撞！

礁溪溫泉湯屋推薦溯溪是一種新興的戶外活動項目，原是風行正在歐洲阿爾卑斯山脈一帶的爬山體例，後演變爲相對的戶外活動。60~70年代正在流行，70年代後傳入我國。所謂溯溪，是由峽谷溪流的下逛向上逛，降服地形上的遍地妨礙，溯水之源而爬山之巅的一項探險。

以地區研究爲從的溯溪：如查詢拜訪某山區的所有溪流兼分析查詢拜訪其棱脈、溪谷、岩壁和步道及動動物人文生態資本。這種體例可說所有的溪谷都是未知的童貞地，更無任何材料可供參考，必需帶動良多人，經年累月假期一一探勘方能完成。

溯溪需要火伴之間的親近共同，一種團隊精力，去完成的攀爬，對于溯行者是一種，同時又獲得一種信賴和滿腳，一種降服堅苦後的自傲取成績感。

溯溪是集爬山、露營、攀岩、野外等分析技術于一身的一項活動，性較其他相對要高溪朔溪還是溯溪，因而從溪流的選擇、步隊構成、溯登季候的考慮、材料的彙集、線的決定朔溪還是溯溪、交通問題的處理、溯溪配備的拾掇、糧食打算取采購、醫藥品的預備、溯行人員職務，對于一個參取者不成不慎沈考慮。

初級：一千公尺以下，一天或一天半能夠往返，流程崎岖不大，適于新手成立決心取樂趣培育，強度及程度比力低。中級：一千公尺至兩千公尺，兩天至三天行程，具有相當程度的瀑布教你若何玩溯、深潭、峽谷地形，頗具堅苦度且須露宿的行程均可稱之爲中級溪谷。可進一步讓新手領會溯溪的本色意義，強度及程度較高，需經驗豐碩切有必然技術。高級：指兩千公尺以上，需四、五千以上行程，有高峻瀑布、深潭、峽谷地形，具有高難度且須告急露宿的行程的溪谷。須有手藝熟練和體能優良者測驗考試，適合抓業人士探險體驗，宜蘭童玩節挑和性極強，當然刺激收成也是最大。